Það hafa komið margar fyrirspurnir um námskeið á Selfossi eða Hveragerði undanfarið svo það er ekki eftir neinu að bíða og redda því bara 😉
Þetta er ekki langur fyrirvari en vonandi kemur það ekki að sök.
Þetta námskeið hefur verið vinsælt og hjálplegt fyrir þá sem vilja nýjar hugmyndir af hollustu inn í mataræðið og hentar einnig þeim sem vilja mjólkurlaust, glúteinlaust og sykurlaust fæði.
Við búum til og smökkum:
– Grænan sjeik, möndlumjólk, chia graut, morgungraut, 2 kínóarétti, girnilegt salat, heimagert ofurhollt súkkulaði og hráköku. Við borðum síðan saman og spjöllum um allt það sem ykkur langar að spyrja um.
Námskeiðið er í formi fyrirlesturs og sýnikennslu og þið fáið fullt fullt að smakka. Einnig fylgir með veglegt uppskriftarhefti: 65 næringarríkar uppskriftir
Ég byggi námsefnið á hugmyndarfræði IIN (Institute for Integrative nutrition)
Staður: Hjarðarból, gistiheimili, rétt hjá Hveragerði
Dagsetning: 30.apríl, miðvikudagur kl. 18.00-21.00
Verð: 7500 kr
Til að skrá þig sendu mér þá nafnið þitt og netfang á heilsumamman@gmail.com eða skilaboð í gegnum facebook síðuna
Hlakka til að sjá ykkur og eiga skemmtilega stund saman 
Published by