Heilsumamman

Hollt og gott fyrir alla fjölskylduna

Valmynd

Hoppa yfir í efni

Uppskriftir
Hugmyndir
Mataræði og líðan
Ég mæli með
- Áhugaverðir tenglar
- Bækur
Námskeið
Um mig

Greinasafn merkis: glúteinlaust

Besti glúteinlausi pizzabotninn

september 5, 2019 glúteinlaust Skrifa athugasemd

Uppáhalds smákökurnar

júní 9, 2017 fljótlegt glúteinlaust mjólkurlaust Nesti Skrifa athugasemd

Döðluterta með bananarjóma og saltkaramellukremi

apríl 17, 2017 glúteinlaust Skrifa athugasemd

Eggjahræra með kínóa og kóríanderpestói

mars 9, 2017 fljótlegt glúteinlaust Kínóa mjólkurlaust Skrifa athugasemd

Karrý kókos grænmetissúpa

febrúar 23, 2017 fljótlegt glúteinlaust mjólkurlaust Skrifa athugasemd

Kanil latte

desember 8, 2016 glúteinlaust mjólkurlaust Ofurfæði Superfood 2 athugasemdir

Karmellurís í nýjum útfærslum

júlí 1, 2016 glúteinlaust mjólkurlaust 2 athugasemdir

Leiðarstýring færslu

Ljósmyndir

Leita

Næringarríkt nammi – rafbók

Vertu vinur á Facebook

Vertu vinur á Facebook

Fylgstu með á Instagram

Hversu dásamlegt að taka smá fríhelgi með fjölskyldunni 💕 Sofa út, hreyfa sig og njóta náttúrunnar, spila og spjalla, elda góðan mat og sulla í pottinum ☀️ er svo þakklát fyrir að hafa kost á því að leigja stéttafélagsbústaði út um allt land 💕

Svo gaman þegar vinir mæta á nàmskeið sem maður hefur ekki séð lengi 🥰 Ég og Perla unnum saman í nokkur frábær ár á skemmtilegasta vinnustað í heimi @Atlantsskip 🎉Good times 🎉

Súkkulaðiplata eftir eigin höfði og lakkrískúlur sem búið er að velta upp úr möluðum pistasíum er aðeins smá brot af því sem við bjuggum til á námskeiði kvöldsins👌 Síðasta nàmskeið ársins verður svo 4.desember í Heilsuborg. Örfá sæti laus á Akureyri í næstu viku og svo er hægt að fá uppskriftirnar með því að kaupa rafbókina (linkur í bio)

Afrakstur gærdagsins var sannkallað konfekt hlaðborð 😍 Dásamlegur hópur í heimahúsi... það er pínu erfitt að keppa við heimanámskeiðin í cósýheitum 💕 Takk fyrir samveruna @yesmineo og vinkonur

Það þýðir ekki að þræta fyrir það að ég er alger nammigrís og lîf án nokkurs sykurs hljómar bara ekki vel í mínum eyrum.... svo þá bara reynir maður að finna jafnvægið í þessu, borða fullt hollt og ekki of mikla sætu.. og býr til næringarríkt nammi með næringarríkum hráefnum, sleppir aukaefnunum og draslinu og notar náttúrulega sætu 🥰 #nammigrís #heilsunammi

Bjó til sesam karamellunammi í gærkvöldi. Fyrst er búin til mjólkurlaus karamella, blandað sesamfræjum, kornflexi og pekanhnetum saman við. Sett í mót og í frysti. Á þeðan það kólnar er súkkulaði brætt og temprað og stt ofan á. Kælt og skorið í litla bita. Einn hluti fékk lakkrís duft srm efsta lag. Þetta er svo gott 💕 Sesamfræ eru stútfull af næringu að sér í lagi kalki. Það er snilld að búa til næringarríkt nammi 👌

…

Chia fræ engifer fljótlegt fæðuóþol glúteinalust glúteinlaus glúteinlaust goji ber hamp fræ heilsunammi hádegismatur indverskt inverskt Kínóa Lífrænt mexíkó mjólkurlaus mjólkurlaust Nesti Námskeið Ofurfæði rauðrófur Sparnaðaráskorun Superfood sykurlaust súkkulaði túrmerik vikumatseðill Vinsælustu uppskriftirnar Án sykurs

Nám í heilsumarkþjálfun hjá IIN

Frí e-bók frá IIN

Hvernig væri að borða meira hrátt ?

Bloggaðu hjá WordPress.com. eftir WordPress.com.

Bloggaðu hjá WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Birta á

Hætta við