Heilsumamman

Hollt og gott fyrir alla fjölskylduna

Valmynd

Hoppa yfir í efni

Uppskriftir
Hugmyndir
Mataræði og líðan
Ég mæli með
- Áhugaverðir tenglar
- Bækur
Námskeið
Um mig

Greinasafn merkis: Chia fræ

Hvíti chia grauturinn

júlí 23, 2015 Chia fræ glúteinlaust mjólkurlaust Skrifa athugasemd

Súkkulaði chia búðingur

júlí 5, 2014 Chia fræ glúteinlaust mjólkurlaust 2 athugasemdir

Hamp chia grautur

maí 15, 2014 Chia fræ glúteinalust goji ber hamp fræ mjólkurlaust 1 athugasemd

Sítrónu- kókos morgunverðarkaka

september 29, 2012 Án sykurs Chia fræ glúteinlaust mjólkurlaust 2 athugasemdir

Suðrænn Chia grautur

september 14, 2012 Chia fræ Skrifa athugasemd

Leiðarstýring færslu

Ljósmyndir

Leita

Næringarríkt nammi – ný uppfærð rafbók

Vertu vinur á Facebook

Vertu vinur á Facebook

Fylgstu með á Instagram

À miðvikudaginn í síðustu viku var smá viðtal við mig í Fréttablaðinu um mikilvægi morgunverðarins og 2 góðar uppskriftir birtar sem ég held mikið upp á. Á miðvikudaginn (eftir 2 daga er svo síðasta “Morgunmatur og millimál” námskeiðið fyrir áramót. Langar þig að koma ?

Útlönd, yndisleg vinkona og karmellu frappó... lífið verður ekki mikið sætara en þetta 💕💕

Við erum ekki bara að hanga í búðum í mæðgnaferðinni 🐿🌿

Það tókst... glúteinlaus og ostalaus pizza 👌 Ostur er klárlega mín stærsta áskorun, ég elska hann svo mikið en gruna að ég eigi alls ekki að borða hann. Núna er hann í fríi þar sem ég er að taka 10 daga á 100 % hreinu mataræði. Bjó til hvíta sósu úr kasjúhnetum, vatni, sítrónu, 1 döðlu, salti og ítölsku kryddi. Og vitið þið bara hvað, þetta var bara þræl gott 🎉🎉 #hreinfæða #10dagahreintmataræði

Norðurljós 💕

Tóta snillingur og vinkona búin að græja haustlúkkið... búið að klippa sumarþurrkinn í burtu og fela gráu hárin 👍 bara ef ég nennti nú svo einhverntímann að vera með slegið hár 🙈 Góða helgi 💕

…

Chia fræ engifer fljótlegt fæðuóþol glúteinalust glúteinlaus glúteinlaust goji ber hamp fræ heilsunammi hádegismatur indverskt inverskt Kínóa Lífrænt mexíkó mjólkurlaus mjólkurlaust Nesti Námskeið Ofurfæði rauðrófur Sparnaðaráskorun Superfood sykurlaust súkkulaði túrmerik vikumatseðill Vinsælustu uppskriftirnar Án sykurs

Nám í heilsumarkþjálfun hjá IIN

Frí e-bók frá IIN

Hvernig væri að borða meira hrátt ?

Bloggaðu hjá WordPress.com. eftir WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy